歌う [日常]

私はたまに、家の中で歌いだす時があります。鼻歌だってなんだって良いんです。上手でも下手でも。1番好きな歌を歌ってみます。すると歌詞に集中するせいでしょうか。頭がクリアになっています。

気分が良い時によく鼻歌が出ると聞きますが、そうでない時こそ声を出してみて下さい。歌う気分じゃない時にこそ、小さな声でつぶやくようにで良いんです。好きな歌を口ずさんでみてください。歌詞が分からないなら、「ラララ・・・」でも何でも。気持ちが段々変わっていくのがわかりますよ。

 


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